血液検査の結果

おおそ二年ぶりに、定期健診に行ってきました。

前回は血圧が高めだったので、今回は医者に会う前に、全身マッサージをして臨みました。マッサージ器で全身をほぐすと、なぜか5から10くらい血圧が下がります。おかげで、今回は血圧はOKでしたが、血液検査の結果、コレステロールが高いということで、バイクなどの運動を勧められました。

アメリカ人ならたいていどの家庭でも地下室や倉庫にしまってある、買っただけで運動した気分になる、健康器具をアマゾンで注文してみました!

商品名: Body Champ 2 in 1 Cardio Dual Trainer Elliptical Workout and Upright Exercise Bike with Heart Rate Exercise Machine

結構大きな箱

以前にも自転車をアマゾンで買ったことがあり、返品で苦労したことがあったので、開封は慎重に行いました。

特にダメージもありません。

部品の数々

結構な量のパーツが入っていました。完全にばらばらです。レビューでは組み立てに2時間かかったとか。。。

試行錯誤しながら、何とか1時間半ぐらいで完成しました。

使い方を覚えるのが大変そうなディスプレイ付き

ただのバイクはすぐに飽きるだろうと思い、ふわふわとウォーキングも出来るタイプにしました。

早速子供がひっきりなしに使っています。

ちなみに私の左右の太ももの外周は現在17インチ。今後が楽しみです。